Практический курс для беременных на ранних сроках "Первые недельки"

Практический курс для беременных на ранних срокахВ первые недели беременности организм женщины сильно меняется, происходят масштабные перестройки, привыкание к новой роли. Именно поэтому на ранних сроках будущие мамы испытывают недомогание, усталость, токсикоз. Справиться с новым состоянием, научиться помогать себе при недомоганиях и общаться с малышом с начала беременности поможет наш практический курс для беременных на ранних сроках (первый и второй триместр) «Первые недельки».

Курс проходит в вечернее время и включает в себя 5 практических занятий.

Занятие 1

Вы узнаете о том, как создать максимально благоприятные условия для прохождения беременности, научитесь слушать свое тело, правильно расслабляться и дышать в период беременности.

Занятие 2

Вы узнаете, как общаться с ребенком до родов на разных сроках, научитесь понимать желания и интересы малыша и различать свое состояние и ребенка.

Занятие 3

Вы узнаете, как справляться с состоянием токсикоза, повышенной усталости, недомогания, простудных заболеваниях и др.

Занятие 4

Вы освоите способы гармонизации психоэмоционального состояния в условиях повышенной эмоциональности, перепадах настроения и тревожности.

Занятие 5

Вы научитесь грамотно выстраивать отношений с окружающими в семье, на работе и в социуме в период беременности.

Будем рады видеть вас в нашей школе для беременных!